Uwaga: Do prawidłowego odbioru witryny wymagany jest Flash Player w wersji 8+
„Rapa Nui” na ściance
30 Styczeń 2013
"Rapa Nui” na ścianceZa oknami zima w pełni, a działający od niedawna nieformalny porajski Klub Wspinaczkowy ''Rapa Nui'' szlifuje technikę na zamontowanej przed kilkoma miesiącami ściance wspinaczkowej w hali sportowej Gimnazjum w Poraju.
„Dzięki władzom gminy dyrekcji gimnazjum w Poraju mamy możliwość szlifować technikę oraz poprawiać swoją kondycję fizyczną na ściance wspinaczkowej”. - podkreśla jeden ze wspinaczy Łukasz Dreliszek. Godzinny trening na ściance oznacza utratę 530 kalorii. Wspinając się wzmacniamy różne partie mięśni:ramion klatki, piersiowej, brzucha, pośladków, ud, łydek. „Mówiąc prościej: pięknie rzeźbimy swoją sylwetkę!” - dodają inni ze wspinaczy. Oprócz wymienionych wyżej zalet należy również podkreślić,że wspinając się zyskujemy coś więcej-pewność siebie! Zapraszamy wszystkich chętnych do próbowania swoich sił na ściance w Poraju. W najbliższym czasie „Rapa Nui” planujemy explorację do jednej z najgłębszych jaskiń Wyżyny Krakowsko-Wieluńskiej. W głębi tej jaskini czeka nas wspinaczka,której pikanterii doda panująca tam ciemność oraz duża wilgotność.
< nowsza wiadomość | starsza wiadomość >
Poprzednie wiadomości
30 Styczeń 2013
„Szansa na pracę”
Jesteś osobą bezrobotną w wieku do 24 r.ż.? Chcesz zdobyć nowe doświadczenia i podwyższyć kwalifikacje zawodowe? Zapraszamy do udziału w projekcie: „Szansa na pracę” realizowanym przez Cityschool s.c. z Warszawy, w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
29 Styczeń 2013
„Lata 80-czas nadziei?” - wystawa fotografii Bolesława Wiśniewskiego
Bolesław Wiśniewski, b.fotoreporter Gazety Częstochowskiej i fotograf w Teatrze im. A. Mickiewicza w Częstochowie, prezentuje część swojego dorobku artystycznego w ramach wystawy „Lata 80 – czas nadziei?”. Fotografie częstochowskiego fotografa można oglądać w Galerii Sztuki Współczesnej porajskiego Gminnego Ośrodka Kultury, gdzie w miniony piątek odbył się wernisaż częstochowianina.
04 Luty 2013
Współpracują z Projektorem
Od dwóch lat Szkoła Podstawowa w Poraju współpracuje z Fundacją Rozwoju Wolontariatu- „Projektor - wolontariat studencki". „Projektor” to Program Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanym przez Fundację Rozwoju Wolontariatu.
